Mia, Elisabeth, Selma, Katharina, Lisa, Frau Güsgen (v.l.)

Bis vor kurzem waren wir uns selbst nicht sicher. Doch seitdem wir die Achtsamkeits-AG am IKG im letzten Schuljahr bei Frau Güsgen besuchten, konnten wir uns durch spannende Spiele und Experimente das Thema näherbringen lassen.

Alltägliches und Unterbewusstes wurde auf einmal bewusst betrachtet, kritisch hinterfragt und bekam somit einen anderen Stellenwert. So zum Beispiel bewusstes Gehen und Stehen, Atmen, Essen, Hören, Sprechen und in der Interaktion mit anderen sein. Auch die Geschichten über die Entstehung von Achtsamkeit halfen uns, das Thema besser zu verstehen und anzuwenden. Vielen Dank für die spannende Reise!